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【双流】保育员知识学习:宝宝牙齿护理应知应会

2018-07-0610:39 作者:

想要宝宝牙齿长得好,口腔护理不可少。从宝宝口腔清洁、日常饮食,再到教宝宝刷牙,这些事情一旦没处理好,就有可能影响宝宝牙齿生长。那么,家长应如何做好护理工作呢?

宝宝口腔卫生要注意的7大问题

1.避免含奶瓶入睡

婴儿期最好别给宝宝喂果汁等甜饮料,别让他含着奶嘴(或奶头)入睡,否则会导致睡眠中口腔内细菌滋生。用奶嘴蘸蜂蜜或糖来安慰宝宝,也会增加其牙龈及牙齿滋生有害菌的几率,容易导致蛀牙。

2.不要用嘴舔净奶嘴或勺子

很多家长爱用嘴巴舔净宝宝的奶嘴或勺子,给宝宝喂食之前也爱亲口尝一尝温度。这些做法都容易将成人的口腔细菌传给宝宝。最好的做法是用水冲洗奶嘴或勺子,用另一把勺子尝一尝宝宝食物的温度。

3.吃完奶后清洁牙龈

从出生后至4个月大,宝宝吃完奶后,最好能用干净湿纱布或毛巾给他清洁牙龈。这有助于清洁口腔中残留食物,保持牙龈及日后牙齿健康。

4.出牙后就该开始刷牙

宝宝出牙后,应该用婴儿牙刷加水或无氟牙膏给宝宝刷牙。6岁前,很多孩子还没有完全掌握刷牙的手法,不能正确彻底刷牙。这期间,家长要帮助孩子刷牙,先手把手教孩子刷一遍,再亲自给他刷一遍,培养孩子良好的护牙习惯。

5.关注婴儿食品含糖量

6个月后,宝宝已经开始吃辅食,这时要关注婴儿食品中的自然糖和添加食糖的含量。糖会增加宝宝口腔酸度,容易使口腔变成细菌繁殖的温床。吃糖后不要马上刷牙,否则会损伤牙釉质。应该先漱口,15-30分钟后再刷牙。

61岁时开始看牙医

12个月之后可计划带宝宝看牙医。定期牙科检查对保证宝宝的口腔卫生非常关键,家长应认真听取牙医提出的护牙建议。建议每3-6个月检查一次牙齿。

口腔护理的注意事项

1.养成良好的习惯

要想拥有小白牙,首先要养成良好的习惯,少吃糖果、巧克力等等甜食。每个宝宝都嘴馋,尤其对零食没有抵抗力。当宝宝有了不依不挠的请求后,心软的妈妈总是会递上零食,但值得注意的是,每次喂哺宝宝后一定要给宝宝清洁牙齿,最基本的要给他喝水,因为大部分的婴儿食物都可以在饭后通过喝水冲洗掉,这样才不至于在宝宝口腔里滋生细菌。

2.选用适合的牙刷

太软的牙刷让孩子难以掌握刷牙力度,轻了起不到清洁作用,重了会损伤牙龈。应选择毛刷硬度中等但较细的牙刷,有利于深入牙缝清洁。

用清水刷牙,或者选择一款可吞咽的儿童牙膏,每次只要挤绿豆大小的就可以了。另外,为了让宝宝更主动刷牙,妈妈可以耍个小心机,也就是选用可爱的儿童牙刷。宝宝爱玩,对于外形可爱的儿童牙刷会产生兴趣,把刷牙当做游戏。

3.给予奖励

宝宝都喜欢被赞扬,获得奖励。为培养宝宝养成刷牙的习惯,爸爸妈妈可以制作一个表格,宝宝每一次成功地刷完牙,就可以奖励宝宝一颗小星星,让宝宝自己贴在预先制作好的表格里,并告诉他一旦集满多少个,便会给他一个乖乖奖作为奖励,循序渐进地鼓励宝宝刷牙。当宝宝刷完牙后,妈妈们别忘了给予一句赞扬噢!

4.抓住刷牙最佳时期

在宝宝吃完食品后的15分钟是牙齿保健的关键时段,此时口中的pH值由68降到45,酸性抵达高峰,妈妈们应该及时给宝宝清洗。若是能自己刷牙的宝宝,要督促宝宝刷牙。只有洁净牙齿,这些酸性物质才不会腐化宝宝的牙齿。

5.注意牙刷的保养

牙刷替我们刷掉了许多污垢,这些污垢自然而然就跑到牙刷上了,所以每次刷牙后,妈妈们要注意清洗宝宝的牙刷。可以用流动的水冲洗,也可以用盐水来杀菌。如果不彻底清洗牙刷,下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到宝宝口腔中去了,所以妈妈们必须做好这个工作。另外,牙刷还要放在通风干燥的地方。

习惯是经由时间累积而成的,因此口腔护理应该从婴儿时期就做起。只有拥有良好的护牙习惯,宝宝才能拥有一口梦寐以求的白牙。

预防宝宝蛀牙的食物

宝宝蛀牙,是妈妈们最头疼的问题之一。幼儿阶段的宝宝比较爱吃,尤其爱吃甜食,稍不注意,蛀牙就会缠上宝宝。什么食物能预防蛀牙呢?笔者为大家分享几种能对抗宝宝蛀牙的神奇食物。

1.洋葱

洋葱可以有效地提高口腔的抗菌能力,从而保护整个口腔健康。而洋葱之所以具有抗菌的作用,是由于其含有大量丰富的硫化合物,这是一种强有力的抗菌成分,能杀死造成我们蛀牙的变形链球菌。

2.芹菜

芹菜中有大量的粗纤维,吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物的反复咀嚼还可刺激唾液的分泌,以平衡口腔内的酸碱度。

3.乳酪

牙齿最怕口腔中酸的环境,乳酪是最好的口腔酸碱平衡卫士,其中丰富的磷酸盐可以中和口腔中的酸性物质,抑制细菌活动。乳酪中还有大量的利于人体吸收的钙,无论对于儿童牙齿生长还是成年人健齿固齿都有很好的帮助。

4.葡萄干

葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物,齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等,这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂,有利于牙齿和牙龈健康,能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。

最易使宝宝蛀牙的食物

1.酸奶类饮品

酸奶含乳酸菌,饮用较多又不及时漱口,就可能导致龋齿。因为乳酸杆菌易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起,牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中,形成菌斑,极易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解,形成龋齿。而且牙齿对酸的耐受程度不高,口腔内PH值较高时,也易腐蚀牙齿表面釉质,造成牙齿脱钙,最终形成龋齿。

2.碳酸饮料

碳酸饮料里加了甜味剂、糖和二氧化碳,呈酸性。而酸性环境下,易对牙齿造成腐蚀,形成龋齿。

3.含糖食物

过甜零食中的糖分容易引起儿童龋齿,大多数谷类零食中含有糖和油脂,经常食用会在口腔细菌作用下,发酵变成酸性物质损坏牙齿。

4.加工过细食品

应少食用加工过细的精制食品。烹调加工不太精细的食物,所含的脂溶性维生素和矿物质较多,进食时幂要墓较大的咀嚼力,咀嚼可促进唾液分泌,除帮助消化外,还可起到洗擦牙齿作用。

宝宝日常预防蛀牙的方法

1.漱口

在还没长出牙齿前,就要让宝宝养成喝完奶或吃完辅食后漱口的习惯,长出牙齿后更要继续维持,以减少口中食物残渣,避免形成酸性环境。

2.刷牙

奶粉是宝宝常吃的,却含有糖分,所以,刷牙是宝宝口腔清洁的第一步,爸爸妈妈需加以重视。宝宝年龄小,无法独立把牙刷干净,并且会掌握不好尺度,如果家长不加以监督和指导,后果更加糟糕,所以爸爸妈妈一定要耐心地帮助宝宝清洁牙齿,教宝宝正确的刷牙方式。

3.两岁半开始使用牙刷

从两岁半开始,父母应替宝宝选择此年龄段使用的牙刷,每日早晚两次,教幼儿正确的刷牙方法,直至宝宝可以独立完成刷牙动作。

4.检查宝宝牙齿

及时检查宝宝牙齿。如果牙齿清洁不干净,就会有食物残渣造成口腔酸性环境,侵蚀牙齿而产生脱钙,使得牙齿表面失去了原本晶莹剔透的质感。这是蛀牙的前奏,接着可能变成黑灰或黄黄的,甚至会出现凹洞。蛀牙常出现在咬合面以及牙间缝,涂氟及使用"凹隙封填剂",已证实有极佳的防蛀效果。若父母怀疑宝宝有蛀牙,应立刻请牙医检查,以免蛀牙过深。

5.锻炼咀嚼能力

从6-7个月起就要鼓励孩子学吃较粗硬的食物,如面包干、馒头干等,以锻炼咀嚼能力,磨擦牙龈,促使牙床骨的发育,帮助乳牙萌出。

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